Πως η ήττα μπορεί να με κάνει καλύτερο αθλητή

«Στη διάρκεια της καριέρας μου έχασα 9.000 σουτ και έφυγα από το γήπεδο με σκυμμένο κεφάλι επειδή είχαμε χάσει με ντροπιαστικό αποτέλεσμα πάνω από 300 φορές. Είκοσι έξι φορές έχασα την πιο κρίσιμη – τελευταία μπαλιά του αγώνα. Το ότι έχω αποτύχει τόσες πολλές φορές αποτελεί τη μεγαλύτερη αθλητική μου επιτυχία». 
Τα παραπάνω λόγια δεν ανήκουν σε κάποιον τυχαίο αθλητή, αλλά σε έναν από τους σπουδαιότερους μπασκετμπολίστες του κόσμου – τον Μάικλ Τζόρνταν και ορίζουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τη σημασία της ήττας για την καριέρα και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης ενός αθλητή.

Αντίστοιχα, ο Περικλής Ιακωβάκης σε διάφορες συνεντεύξεις του έχει δηλώσει «Οι δύσκολες στιγμές και οι ήττες με τροφοδοτούσαν για την επόμενη χρονιά».
Υπάρχουν σε όλα τα αθλήματα, εκατοντάδες περιστατικά

Γιατί τα παιδιά βαριούνται στο σχολείο, δεν έχουν υπομονή και απογοητεύονται εύκολα;

Αγαπητοί φίλοι και φίλες, αναγνώστες του blog,

σας προτείνω ανεπιφύλακτα να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο, δημοσιευμένο στο site www.dinfo.gr , υπογεγραμμένο από την εργοθεραπεύτρια, κ. Ιωάννα Φωτοπούλου.

Προσπαθήστε ως γονείς να αλλάξετε την οπτική σας στη γονεϊκότητα.
Άρθρο: http://www.dinfo.gr/%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AF-%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC-%CE%B2%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BF%CF%8D%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CF%83%CF%87%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CE%AF/

 

34ο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 2017 στο Βελιγράδι - Ελληνικές Συμμετοχές & Πρόγραμμα Αγώνων / Μεταδόσεων ΕΡΤ

Εθνική Ομάδα
 34ο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου

Σήμερα, 3 Μαρτίου 2017, ξεκινάει στο Βελιγράδι το 34ο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου, το οποίο πρόκειται να ολοκληρωθεί την Κυριακή, 5 Μαρτίου 2017.

Οι ελληνικές συμμετοχές είναι οι εξής:

1. Κώστας Φιλιππίδης
2. Εμμανουήλ Καραλής (Άλμα επί κοντώ)
3. Βούλα Παπαχρήστου (Τριπλούν)
4. Μιχάλης Σταματόγιαννης (Σφαιροβολία)
5. Ραφαέλα Σπανουδάκη (60 m.)
6. Ελισάβετ Περισίδου (60 μ. εμπόδια)
7. Κατερίνα Στεφανίδη (Άλμα επί κοντώ)

Όλοι οι αθλητές και οι αθλήτριες που συνθέτουν την Ελληνική

15 τρόποι για να αυξήσουν οι προπονητές την αυτοπεποίθηση των αθλητών τους

Με τη λέξη αυτοπεποίθηση εννοούμε τη σιγουριά στις ικανότητες και τις δυνάμεις μας καθώς, επίσης και την πίστη ότι μπορούμε να καταφέρουμε τους στόχους και τα όνειρα μας.
Σε ότι αφορά στους αθλητές η αυτοπεποίθηση χωρίζεται σε εκείνη που αποτελεί χαρακτηριστικό προσωπικότητας και συχνότερα θα τη βρούμε με τον όρο αυτοεκτίμηση, και σε εκείνη που αποτελεί χαρακτηριστικό κατάστασης και θα την συναντήσουμε ως αγωνιστική αυτοπεποίθηση.

Στην Αθλητική Ψυχολογία το ζήτημα της αυτοπεποίθησης είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την απόδοση καθώς φαίνεται ότι όσο μεγαλύτερη είναι η αυτοπεποίθηση τόσο καλύτερη και υψηλότερη η απόδοση. Ωστόσο, τα ερευνητικά αποτελέσματα δείχνουν ότι τόσο οι αθλητές με χαμηλή αυτοπεποίθηση, όσο και εκείνοι με τις υπέρμετρες μη ρεαλιστικές φιλοδοξίες, αποτυγχάνουν να αποδώσουν τα μέγιστα στον αγώνα για τους ίδιους ακριβώς λόγους.

Αυτό που τονίζουμε στους αθλητές/τριες  είναι ότι δεν είναι αναγκαίο να πιστεύουν πάντα ότι θα νικήσουν, αλλά ότι πρέπει