Καλή Ανάσταση & Χρόνια Πολλά!

Εύχομαι ολόψυχα, σε όλους τους φίλους επισκέπτες του Blog, Καλή Ανάσταση και Χρόνια Πολλά, με πολλή αγάπη, υγεία και κάθε ευτυχία!

Με εκτίμηση,

Γιάννης Δόνδωρος

Η "εκκίνηση" των Παίδων και των Κορασίδων...

Ολοκληρώθηκε χθες στον Άγιο Κοσμά το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Παίδων - Κορασίδων (Κ 18) του ΣΕΓΑΣ, όπου οι αθλητές μου έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό.

Ο απολογισμός της χθεσινής ημέρας των αθλητών έχει ως εξής:

Μια όμορφη αρχή για τους μικρούς μας αθλητές και αθλήτριες - Κ14

Γιάννης Δόνδωρος - Νίκος Λουκόπουλος
Greek Throwers Academy

Η χαρά ενός προπονητή είναι να βλέπει χαρούμενα και χαμογελαστά τα πρόσωπα των αθλητών του!

Δεν σας κρύβω ότι σήμερα ένιωσα υπέροχα με τον τρόπο που αγωνίστηκαν όλα τα παιδιά στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα ΠΠ/ΠΚΒ' (Γ' και Δ' 'Ομιλος)

Πρώτη του μηνός σήμερα... πρώτες και οι θέσεις που κατέκτησαν τα δύο εξαιρετικά παιδιά που γυμνάζονται μαζί με όλη την υπόλοιπη ομάδα ριπτών που καθοδηγώ προπονητικά στο ΟΑΚΑ!
Χθες, είχαμε μία 3η θέση στη ρίψη VORTEX.

Είναι η αρχή της αθλητικής τους πορείας και η ανταμοιβή της όλης προσπάθειας που καταβάλουν!

Τα αποτελέσματα των προσπαθειών

Ξεκίνημα για τους μικρούς αθλητές και αθλήτριες, ΠΠ/ΠΚΒ' (Κ14)

Ξεκίνησαν αυτό το Σαββατοκύριακο τα διασυλλογικά πρωταθλήματα στίβου στη χώρα μας, τόσο για τους Παίδες και τις Κορασίδες (Π - Κ) της ηλικιακής κατηγορίας Κ18, όσο και για τους μικρότερους ηλικιακά αθλητές και αθλήτριες, Παμπαίδες - Παγκορασίδες Β' (ΠΠ/ΠΚΒ'), της ηλικιακής κατηγορίας Κ14 .

Στο Δημοτικό Στάδιο της Φιλοθέης αγωνίζονται, σήμερα Κυριακή, τα υπόλοιπα Αθλητικά Σωματεία του Δ' Ομίλου της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Αθήνας, σύμφωνα με την Προκήρυξη του ΣΕΓΑΣ, όπου αναμένεται πολύ μεγάλη συμμετοχή αθλητών και αθλητριών.

Στο Διασυλλογικό

Πολύ καλά νέα για το Πανθεσσαλικό Στάδιο!

Βρίσκεται στο κέντρο της Ελλάδας!
Διαθέτει όλες τις υποδομές έτσι ώστε να μπορεί να φιλοξενήσει αγωνιστικές διοργανώσεις του στίβου!
Μπορούν να δημιουργηθούν πολλά προπονητικά camps αθλητών!
Ο λόγος για το Πανθεσσαλικό Στάδιο το οποίο δεκαπέντε χρόνια από την ημέρα της κατασκευής του δίνει ξανά ζωή σε ολόκληρη την ελληνική αθλητική κοινωνία.

Περισσότερα στις σχετικές αναρτήσεις του ΣΕΓΑΣ:
http://www.segas.gr/index.php/el/news/5467-megali-imera-gia-ton-elliniko-stivo-kai-episima-pleon-to-panthessaliko-stadio-eksoplizetai

http://www.segas.gr/index.php/el/news/5469-kai-o-dimos-volou-symmetexei-ston-eksoplismo-tou-panthessalikoy

Ένας εξαιρετικός αγώνας!

Το πρώτο τεστ ήταν άκρως επιτυχημένο!

Το Χειμερινό Κύπελλο Ρίψεων στη Θεσσαλονίκη το Σάββατο που μας πέρασε, ήταν ένας αγώνας στον προγραμματισμό της Κρίστυ Αναγνωστοπούλου, ο οποίος λειτούργησε ως «αναγνωριστική πτήση» για τη συνέχεια της αγωνιστικής περιόδου του 2018.

Ο δίσκος της Κρίστυ «προσγειώθηκε» στο 59.39 μέτρα απόστασης, κάτω από ιδιαίτερα αντίξοες συνθήκες, υποχρεώνοντας την Πρωταθλήτρια Ελλάδος της Δισκοβολίας

Το Ελληνικό Χειμερινό Κύπελλο Ρίψεων στη Θεσσαλονίκη το Σάββατο, 17.03.2018

Το Σάββατο (17 Μαρτίου 2018) στη Θεσσαλονίκη, πρόκειται να διεξαχθεί το χειμερινό κύπελλο ρίψεων.
Στους συγκεκριμένους αγώνες που διοργανώνει ο ΣΕΓΑΣ δίνεται η ευκαιρία σε αθλητές και αθλήτριες των αθλητικών ρίψεων, όλων των ηλικιακών κατηγοριών, να προσπαθήσουν να πετύχουν τα όρια για όλες τις μεγάλες διεθνείς διοργανώσεις της προσεχούς εαρινής αγωνιστικής περιόδου.

Η προκήρυξη των αγώνων:

http://www.segas.gr/files/2018/Entries/4oxeimerinoRipseon.pdf?lbisphpreq=1

Οι ρίπτες δίνουν ραντεβού στη Θεσσαλονίκη για το καθιερωμένο καμπ

Στη Θεσσαλονίκη θα συναντηθούν την ερχόμενη Παρασκευή (16/3) οι κορυφαίοι ρίπτες της χώρας, για το καθιερωμένο καμπ ρίψεων. 

Η ομοσπονδία όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος διοργανώνει θεματική προπονητική συγκέντρωση για τις ρίψεις και μαζί το Χειμερινό Κύπελλο Ρίψεων, διοργάνωση στην οποία οι αθλητές και αθλήτριες μας θα έχουν την πρώτη τους αγωνιστική ευκαιρία να πετύχουν όρια για τις μεγάλες διοργανώσεις.

Παράλληλα οι ρίπτες θα έχουν την δυνατότητα να κάνουν την ετήσια εργομετρική αξιολόγηση, μέσα από την οποία θα πάρουν χρήσιμα συμπεράσματα  για τη συνέχεια της σεζόν.

Την Παρασκευή, ο εθνικός προπονητής Γιάννης Κουτσιώρας, θα έχει συνάντηση με προπονητές της ευρύτερης περιοχής, για θέματα που αφορούν τεχνικά ζητήματα, αλλά και τον προγραμματισμό της νέας χρονιάς.

Το πρόγραμμα: 

ΣΥΝΕΧΕΙΑ: http://www.segas.gr/index.php/el/news/5415-oi-riptes-dinoun-rantevoy-sti-thessaloniki-gia-to-kathieromeno-kamp

Επιστροφή της Κρίστυ Αναγνωστοπούλου από Βερολίνο και Λευκωσία

Ολοκληρώθηκαν οι προετοιμασίες της αθλήτριας, Κρίστυ Αναγνωστοπούλου, στο Βερολίνο τον Ιανουάριο και στη Λευκωσία το Φεβρουάριο, ενόψει των πρώτων σημαντικών αγωνιστικών

Η νέα χρονιά ξεκίνησε!

Μετά τις ολιγοήμερες διακοπές της εορταστικής περιόδου που μας πέρασε, οι αθλητές και οι αθλήτριες της ομάδας μας επέστρεψαν κανονικά στις προπονήσεις.
Κάτω από πολύ ιδιαίτερες συνθήκες στο ΟΑΚΑ, προετοιμάζονται όλοι για τα αγωνιστικά ραντεβού του 2018, προσπαθώντας καθημερινά μέσω της προπόνησης να βελτιώσουν τις σωματικές, ψυχικές, αγωνιστικές και πνευματικές τους ικανότητες. 

Εύχομαι ο νέος χρόνος να φέρει σε εσάς, στις οικογένειές σας και όλα τα παιδιά του κόσμου υγεία, αγάπη ευτυχία και κάθε όνειρό σας να γίνει πραγματικότητα!

Ο αθλητισμός είναι για όλους!
Ο πρωταθλητισμός για λίγους!

Χρόνια Πολλά & Καλή Χρονιά!

"Επανεκκίνηση" για την Κρίστυ με Γιάννη Δόνδωρο

Κρίστυ Αναγνωστοπούλου

Ο Οκτώβρης πλησιάζει και αρκετοί από τους πρωταθλητές του κλασσικού αθλητισμού της χώρας μας, ξεκίνησαν την προετοιμασία τους ενόψει της νέας σεζόν και των νέων αθλητικών προκλήσεων του 2018. 

Ο Σχεδιασμός του ΣΕΓΑΣ ολοκληρώθηκε τόσο για τους αθλητές, όσο και για τους προπονητές με νέα δεδομένα και χαρακτηριστικά.

Για την πρωταθλήτρια της ελληνικής δισκοβολίας, Κρίστυ Αναγνωστοπούλου, τα πράγματα διαφοροποιήθηκαν, καθώς από τη φετινή χρονιά αποφάσισε, με τη σύμφωνη γνώμη του ΣΕΓΑΣ, να προχωρήσει σε γενικότερες "αλλαγές πλεύσης" ως αθλήτρια. 

Η τρέχουσα περίοδος χαρακτηρίζεται ως νέο κεφάλαιο στην αθλητική της πορεία, το οποίο προσδιορίζει τη συνεργασία της με τον προπονητή ρίψεων Γιάννη Δόνδωρο, έχοντας ως βασικό χαρακτηριστικό την επιμελή και συντονισμένη δουλειά σε όλα τα επίπεδα.

Οι προπονήσεις της πρωταθλήτριάς μας πρόκειται να ξεκινήσουν μέσα στον Οκτώβρη.


Σχετικά link: http://www.stivoz.com/content.php?6414-Synexizei-me-Dondoro-i-Anagnostopoulou-Elixe-i-synergasia-me-Panagiotopoulou&s=7b042a65a9dd9e8b0efa101fe7c96522

Προπονητής, ο άνθρωπος πίσω από τις "κουίντες"...

Ανέκαθεν ο αθλητής βρισκόταν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος για κάθε φίλαθλο. Είναι πολύ λογικό κι αυτό διότι ο αθλητής προσφέρει το θέαμα στον κόσμο, που παρακολουθεί την κάθε του προσπάθεια, είτε είναι αθλητής ατομικού, ή ομαδικού αθλήματος. Ο αθλητής είναι εκείνος που «στέφεται» νικητής και απολαμβάνει το θαυμασμό και το σεβασμό του φίλαθλου κοινού.

Ποιος όμως βρίσκεται και παίζει καθοριστικό ρόλο πίσω από τις «κουίντες» της επιτυχίας του αθλητή; 
Ποιος είναι ο άνθρωπος που «ενορχηστρώνει» το αποτέλεσμα και εργάζεται εξίσου σκληρά έτσι ώστε ο αθλητής να πετύχει τους στόχους του; 
Ποιος καθοδηγεί και συμβουλεύει τον αθλητή για το καλύτερο δυνατό αθλητικό αποτέλεσμα; 

Το σημερινό άρθρο είναι αφιερωμένο τόσο στο ρόλο

Θεματική Εβδομάδα Γυμνασίων (ΥΠΠΕΘ) – Παρουσίαση σε μαθητές & μαθήτριες του 1ου Γυμνασίου Χαλανδρίου

Στα πλαίσια της υλοποίησης της Θεματικής Εβδομάδας Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης Μαθητών/Μαθητριών Γυμνασίου σε ζητήματα Διατροφής, Εθισμού-Εξαρτήσεων και Έμφυλων Ταυτοτήτων, του Υπουργείου Παιδείας - Έρευνας & Θρησκευμάτων, όπως και της συνεργασίας του εν λόγω Υπουργείου με την ομοσπονδία ΣΕΓΑΣ (Σύνδεσμος Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων), με σκοπό τη διάδοση του αθλητικού πνεύματος και της ενασχόλησης των νέων παιδιών με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού, πραγματοποιήθηκε στις 25 & 26 Μαΐου 2017, στο 1^ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου, συνδυαστικό προτεινόμενο εκ μέρους μου πρόγραμμα παρουσιάσεων, ως συνεργάτης προπονητής του ΣΕΓΑΣ  τόσο για τα αγωνίσματα του Κλασικού Αθλητισμού, όσο και για τη σπουδαιότητα της Διατροφής στον ανθρώπινο οργανισμό & ιδιαίτερα στον αθλητή.

            Το πρόγραμμα των παρουσιάσεων βασίστηκε σε

Παρουσίαση θεματικών ενοτήτων στα πλαίσια της Θεματικής Εβδομάδας του 2ου Γυμνασίου Βριλησσίων

Στα πλαίσια της υλοποίησης της Θεματικής Εβδομάδας Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης Μαθητών/Μαθητριών Γυμνασίου σε ζητήματα Διατροφής, Εθισμού-Εξαρτήσεων και Έμφυλων Ταυτοτήτων, του Υπουργείου Παιδείας - Έρευνας & Θρησκευμάτων, όπως και της συνεργασίας του εν λόγω Υπουργείου με την ομοσπονδία ΣΕΓΑΣ (Σύνδεσμος Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων), με σκοπό τη διάδοση του αθλητικού πνεύματος και της ενασχόλησης των νέων παιδιών με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού, πραγματοποιήθηκε